La scorsa estate, brevi video sulla dopamina in giro per il web. Questo forte contrasto di colore rende piacevole lo spettatore. E’ stato dimostrato che ciò è dovuto al fatto che gli stimoli visivi provocano un maggior rilascio di dopamina nel corpo, influenzando così le emozioni.
Perché la dopamina può rendere felici le persone? “La dopamina indossa un legame” promuove davvero la secrezione di dopamina? Con queste domande, i giornalisti di technology daily hanno intervistato gli esperti del settore.
Per capire la dopamina in un libro, bisogna capire prima cosa è la dopamina. “La dopamina è un neurotrasmettitore nel cervello che funge da messaggero chimico per la trasmissione di segnali neurali tra i neuroni, regolando in tal modo l’attività neurale”. Liu bin, un neurochirurgo dell’ospedale dell’esercito dell’esercito di liberazione, ha spiegato ai giornalisti che la dopamina è distribuita principalmente in alcune aree del cervello, come il festival di base, le lobo prefrontale e l’ipofisi. La dopamina è coinvolta in una serie di processi fisiologici e patologici, tra cui meccanismi di ricompensa, regolazione emotiva, controllo dei movimenti e così via.
Cervello di pechino con l’istituto di cervello dottor HouZhao Shao Ling ha affermato che nonostante la dopamina legata una serie di funzioni di regolazione umana, ma il suo lato più noti di massa o in termini di interazione cognitive — emozioni l’importante ruolo. “La secrezione di dopamina ha un ampio impatto sulle emozioni della persona ed è considerata associata a emozioni come la gioia, l’eccitazione, ecc. Nei diversi circuiti di azione della dopamina, il circuito neurale, che va dalla zona di protezione ventrica a quella centrale del cervello, controlla il sistema della ricompensa. Zhao Shaoling dire.
La dopamina è stata anche considerata “sostanza felice” per un ruolo importante nel regolare le emozioni. Così sembra che la dopamina afferra la felicità. Per cercare il piacere, basta promuovere la produzione di dopamina. Ma è davvero così semplice essere felici?
Liu bin sostiene che la dopamina non ci porta semplicemente alla gioia, ma alla dipendenza. Il fatto è che la catena di azione dopamina di cui sopra è anche il principale punto di riferimento per le droghe che inducono dipendenza. “Anche i neurotrasmettitore legati alle emozioni nell’uomo non sono una sola dopamina. La serotonina, che è rassicurante e tranquilla, l’ossitocina, strettamente legata all’amnesia, e le endorfine che aiutano la felicità, svolgono un ruolo importante nella regolazione delle emozioni”. Liu bin ha detto:
Non è chiaro se la dopamina indoma sia associata alla secrezione di dopamina
Gli studiosi di psicologia dawing. Karen ha sviluppato per la prima volta il concetto di dopamina in the best life nel suo libro. Zhao Shaoling ha ritenuto che questo concetto solo per prendere in prestito la dopamina mediano l’emozione di funzioni, ossia attraverso vestirsi l’accaduto, rendere le persone più felici, positivo e dinamico, purché siano rispettate le norme e l’efficacia di questo tipo indossare un passaggio, possono JiaoZuo “dopamina indossare spezzatino”. Per quanto riguarda la questione se questo stile di indossare sia realmente connesso con la secrezione di dopamina, per il momento la ricerca scientifica non fornisce sostegno.
Professore di psicologia del marketing presso la hot international business school. Johnson ha affermato che l’abbigliamento di una persona influenza l’immagine di se stessa. “la dopamina ha il compito di prevedere le reazioni degli altri ai nostri abiti e di misurare il feedback che riceviamo dalla comunità sociale. Quando l’esperienza complessiva è positiva, sperimentiamo un aumento generale delle emozioni generali “.
Inoltre, la dopamina in rete è più di un colore ad alta saturazione che di per sé dà al sistema nervoso una forte stimolazione. In questo senso, un “accoppiamento dopamina” aiuta anche a risvegliare l’attivazione della dopamina.
Dopamina Zhao Shaoling presentazione, infatti, è competente il circuito della ricompensa, questo circuito ricompensa essenzialmente selettivamente una ricompensa inattese e gli eventi, dell’attenzione delle novità. Quando un premio è ripetutamente concesso in modo prevedibile, la reazione diminuisce rapidamente.
“In altre parole, questo circuito di ricompensa incoraggia la continua ricerca di nuovi stimoli. Per esempio, la dopamina nel corpo deve essere in stato di eruzione quando ci sentiamo in sintonia con l’oggetto del cuore. E dopo aver passato molto tempo, i fiorenti si trasformano in sale oleoso di tazumi, dopo anni di scrapie, e non sono del tutto slegati dal calo dei livelli di dopamina.” Zhao Shaoling sottolineare, l’eccessiva dipendenza sensazione di stimolo che la dopamina, dobbiamo perseguire costantemente più forte irritazioni, aumentare continuamente sentire l’eccitazione di soglia.
La dopamina è essenziale, ma non più
Ora che la dopamina aiuta le persone ad essere felici, quali altri modi possono ragionevolmente promuovere la secrezione e l’assorbimento di dopamina? Secondo Zhao Shaoling, l’acquisizione non farsa dopamina, modesta attività fisica, una dieta equilibrata e ragionevole del sonno, come possano promuovere la secrezione di dopamina. «Gli sport possono promuovere la circolazione sanguigna e aumentare la dopamina, suggerendo la scelta di esercizi aerobici quali passeggiare veloci, correre, nuotare, ecc.; Un congruo periodo di sonno favorisce inoltre la produzione e il rilascio di dopamina, suggerendo periodi di sonno di 7-8 ore ogni notte; Possono essere consumati anche alimenti ricchi di tirosina e vitamina B_6, come banane, prodotti lattiero-caseari, carni, ecc. “. Zhao Shaoling dire.
Liu bin ha anche sottolineato che la dopamina, oltre a essere in grado di regolare le emozioni del circuito mediano, ha anche il compito di regolare i movimenti del corpo umano. “I neuroni dopamina regolano il movimento muscolare all’interno del segmento basico, ed è molto importante per mantenere le normali funzioni motorie. Quando i livelli di dopamina sono troppo bassi, possono portare a malattie per disturbi motori come il morbo di parkinson.” Liu bin ha parlato del fatto che, al momento, la dopamina per via orale è già usata per la diagnosi clinica del morbo di parkinson. La dopamina è coinvolta in un processo di concentrazione e apprendimento nella corteccia prefrontale e nella regione stratoscopica del cervello, e le anomalie del suo livello possono essere associate a disturbi multifunzionali da deficit di attenzione (ADHD) e altre malattie da concentrazione. Nell’ipotalamo sull’equa partecipazione di neuroni dopamina atti di controllo ingestione, svolgere un ruolo nella regolazione YanShi e fame.
E’ vero che la dopamina è essenziale per l’attività umana, ma non è vero che più secrezione meglio è. Sovradipendenza le gioie della secrezione della dopamina, immersa nel breve domanda soddisfatta, non subirà alcun pregiudizio al lavoro e di apprendimento. Se la dopamina viene prodotta in eccesso, liu bin ha affermato che la dopamina può causare effetti negativi quali accelerazione del battito cardiaco, aumento della pressione sanguigna, insonnia, eccetera. Inoltre, alcuni disturbi neurologici sono associati a livelli eccezionalmente elevati di dopamina. “Casi estremi come la sindrome di hundingdon, una malattia causata da un eccesso di secrezione di dopamina, possono indurre i tetraplegi e il tronco del paziente a muoversi in maniera spontanea come la danza, con conseguenti problemi di mobilità quotidiana. La malattia si sviluppa in una fase avanzata, e il paziente non avrà più la possibilità di difendersi, di muoversi, di parlare, di ingerirsi facilmente o di ingerirsi.” Liu bin ha detto: O in altro modo.